Die Sportmassage ist eine Methode, die gezielt auf die Bedürfnisse von aktiven Menschen und Sportlern zugeschnitten ist. Sie dient der Prävention, ist aber auch perfekt bei akuten Beschwerden. Für einen aktiven Sportler ist eine Sportmassage eine wichtige physikalische und emotionale Unterstützung, sowohl zur Vorbereitung auf einen Wettkampf oder intensive sportliche Betätigung als auch zur Regeneration danach.

Die Sportmassage besteht aus Techniken der klassischen Massage und wird mit speziellen Zusatzgriffen aus der Deep Tissue Massage und auch der Schröpfmassage erweitert. Diese Art der Massage soll verspannte Muskeln wieder lockern und somit die Muskelfunktionen verbessern. Ihre Durchblutung soll verbessert, Ihr Stoffwechsel angeregt und Ihre Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt werden.

Folgende Vorteile kannst du erwarten:

• Muskelverspannungen lösen
• Verletzungen vorbeugen
• Regenerationszeit verkürzen
• Ideal für Sportler und Menschen mit einem aktiven Lebensstil
• Steigere deine Leistung und beuge Verletzungen vor

Das Gefühl nach der Massage

Insgesamt wirst du nach der Anwendung eine deutliche Entspannung der Muskeln spüren und dich erholt und energiegeladen fühlen.

Bei einer Sportmassage fokussiere ich mich in einer Sitzung üblicherweise auf einen Körperbereich.

Preis

Dauer: 55 Minuten
Kosten: 69€ (3er-Paket: 199 €)

Bitte bringen Sie zu Ihrem Termin ein großes Tuch für die Liege mit.